Die Anforderungen des Alltags oder eine bestimmte Situation, beruflich wie auch privat überfordern Sie? Eine Gegebenheit bringt Sie zum (ver)zweifel? Sie sind festgefahren und wollen Ihrem Leben eine neue Richtung geben? Sie müssen eine wegweisende Entscheidung treffen? Ihre Gedanken drehen sich im Kreis und Sie wünschen sich Klarheit? Oder macht Ihnen eine familiäre Situation zu schaffen?
Probleme sind so vielfältig wie der Mensch. Allen Problemen ist aber gemeinsam, dass sie kräftezehrend sind und zu einer grossen Last im Alltag werden können. Dabei kann es in jedem Bereich des Lebens Fragen geben, bei deren Beantwortung man allein nicht weiterkommt und auch die Ratschläge von Familie und Freunden nicht greifen.
Wie Sie Herausforderungen im Leben erfolgreich meistern, hängt zu einem grossen Teil von Ihrer Persönlichkeit ab. Wenn dabei Selbstzweifel Überhand nehmen, können sie das Leben lähmen. Im Coaching helfe ich Ihnen, Selbstzweifel zu überwinden und Selbstbewusstsein aufbauen.
Stress hat viele Gesichter und kann die innere Balance empfindlich stören. Im Coaching gehen wir der Ursache von Ihren persönlichen Stressauslösern auf den Grund und Sie finden wirksame Möglichkeiten zum Ausbalancieren. Dabei investieren Sie in Ihre Gesundheit, Ihre Lebensqualität und Ihren beruflichen Erfolg.
Im Berufscoaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre Potenziale zu erkennen, Ihre Arbeitssituation einzuschätzen oder Ihre Laufbahn zu reflektieren. Dabei entwickeln Sie eigene Strategien, um das nächste Ziel auf Ihrem beruflichen Weg schrittweise durch einen zielorientierten Handlungsplan in die Tat umzusetzen.
Im Krisencoaching helfe ich Ihnen bei der Bewältigung von schwierigen privaten als auch beruflichen Lebenssituationen und gebe Ihnen dabei Halt und Orientierung.
Auf Ihrem Weg begleite ich Sie Schritt für Schritt, bis Sie Ihre Herausforderungen im Leben wieder selbstbestimmt und tatkräftig meistern können.
Zwar wissen Sie, was Ihnen gut tun würde, doch gelingt es Ihnen nicht, zu Ihren eigenen Gunsten zu handeln? Wenn Sie bereit sind, Verantwortung für Ihre Gesundheit zu übernehmen, unterstütze ich Sie dabei, persönliche Strategien und Gewohnheiten für dauerhaftes Wohlbefinden zu entwickeln.
Ungelöste Konflikte, beruflich wie auch privat, können sehr belastend sein. Häufig ist es aber weniger der Konflikt selbst, sondern die Art und Weise, wie damit umgegangen wird, die ihn zum Problem werden lässt. Im Coaching unterstütze ich Sie, die nötigen Kompetenzen zu entwickeln, um Konflikten konstruktiv zu begegnen und adäquat zu handeln.
Um Ihre Anliegen präzise zu erfassen, klären wir in einem Erstgespräch die Themen, Ziele, Erwartungen und den Rahmen einer allfälligen Zusammenarbeit.